Adatto a Tutti i Livelli
Il programma è adatto a persone di tutti i livelli di fitness. Ogni cliente riceve un piano personalizzato in base alle proprie capacità e obiettivi.
Caratteristiche del Programma
Elementi Chiave del Programma
Il nostro programma di coaching offre una serie di caratteristiche studiate per supportare ogni cliente nel proprio percorso di fitness. Ogni aspetto è progettato per garantire un'esperienza completa e soddisfacente.
Coaching Personalizzato
Il coaching personalizzato si basa su un'analisi approfondita delle esigenze individuali. Ogni piano di allenamento è creato per massimizzare i risultati e garantire un progresso costante.
Piano Alimentare
Il piano alimentare è formulato per garantire un adeguato apporto nutrizionale in base agli obiettivi di fitness. Viene aggiornato regolarmente per riflettere i progressi e le esigenze del cliente.
Supporto Motivazionale
Il programma include un piano alimentare personalizzato, sviluppato per supportare gli obiettivi di fitness. Ogni piano è basato su una valutazione individuale delle esigenze nutrizionali.
Piani di Abbonamento
Opzioni di Prezzi
I piani di abbonamento offrono accesso a sessioni di allenamento, piani alimentari e supporto continuo. Ogni piano è progettato per adattarsi a diversi livelli di fitness e obiettivi.
Piano Base
€100 al mese
Piano Base: Include 4 sessioni di allenamento al mese, un piano alimentare standard e supporto via email. Prezzo: €100 al mese.
What's Included
2 sessioni di allenamento a settimana, accesso al piano alimentare personalizzato, supporto via chat
Maggiori informazioni
Piani di Allenamento Personalizzati
€150 al mese
Questo piano include supporto continuo e monitoraggio regolare dei progressi. Gli allenamenti vengono adattati in base alle necessità individuali, garantendo l'ottimizzazione delle performance.
Everything in Starter, Plus
4 sessioni di allenamento, piano alimentare standard, supporto via email
Maggiori informazioni
Piano Avanzato
I nostri servizi comprendono programmi di coaching fitness personalizzati, progettati per soddisfare le esigenze individuali di ogni cliente. Offriamo piani di allenamento su misura che includono sia programmi di costruzione della forza che strategie di miglioramento della resistenza. Ogni programma è sviluppato da un team di allenatori certificati con oltre 10 anni di esperienza nel settore del fitness in Italia. I nostri clienti possono aspettarsi un miglioramento graduale delle loro prestazioni fisiche, con un monitoraggio continuo dei progressi e delle modifiche necessarie per raggiungere i loro obiettivi di fitness.
Piano Avanzato: Include 8 sessioni di allenamento al mese, un piano alimentare personalizzato e supporto telefonico. Prezzo: €180 al mese.
Everything in Professional, Plus
8 sessioni di allenamento, piano alimentare personalizzato, supporto telefonico
Maggiori informazioni
Piani di Allenamento su Misura
Allenamento Personalizzato e Supporto per uno Stile di Vita Sano
I piani di allenamento personalizzati offrono un approccio mirato al miglioramento della forza e della resistenza, con supporto per uno stile di vita sano. Ogni programma è adattato alle esigenze individuali, garantendo progressi sostenibili e misurabili.
Piano Base
Inclusi
- 4 sessioni di allenamento al mese
- Piano alimentare standard
- Supporto via email
- Accesso al piano alimentare personalizzato
- Supporto via chat
Dettagli Prezzi
| Prezzo base: | €100 |
| Sconto per bambini (0-12): | -50% |
Orario
Durata: 1 mese
Disponibile: Lunedì - Venerdì, 09:00 - 20:00
Politica di Cancellazione
- Cancellazione gratuita 48+ ore prima
- Rimborso del 50% 24-48 ore prima
Piani di Allenamento Personalizzati
Inclusi
- 4 sessioni di allenamento al mese
- Piano alimentare standard
- Supporto via email
- Monitoraggio regolare dei progressi
Dettagli Prezzi
| Prezzo base: | €150 |
Orario
Durata: 1 mese
Disponibile: Lunedì - Sabato, 08:00 - 21:00
Politica di Cancellazione
- Cancellazione gratuita 48+ ore prima
- Rimborso del 50% 24-48 ore prima
Piano Avanzato
Inclusi
- 8 sessioni di allenamento al mese
- Piano alimentare personalizzato
- Supporto telefonico
- Monitoraggio continuo dei progressi
Dettagli Prezzi
| Prezzo base: | €180 |
Orario
Durata: 1 mese
Disponibile: Lunedì - Domenica, 07:00 - 22:00
Politica di Cancellazione
- Cancellazione gratuita 48+ ore prima
- Rimborso del 50% 24-48 ore prima
Programma di Coaching Personale
Il Tuo Percorso di Fitness
Il programma di coaching personale offre un approccio su misura per migliorare la forza, la resistenza e il benessere generale. Ogni cliente riceve un piano di allenamento personalizzato che si adatta alle proprie esigenze e obiettivi.
01
Allenamento Personalizzato
Il programma di coaching personale offre un approccio personalizzato per migliorare la forza e la resistenza. Ogni piano di allenamento è sviluppato in base alle esigenze e agli obiettivi individuali dei clienti.
02
Coaching Personalizzato
Le sessioni di allenamento sono progettate per ottimizzare le prestazioni fisiche e raggiungere gli obiettivi prefissati. L'allenamento è supervisionato da esperti in fitness che forniscono feedback costante.
03
Miglioramento della Resistenza
Le valutazioni periodiche consentono di monitorare i progressi e apportare modifiche al piano di allenamento. Questo approccio garantisce che ogni cliente rimanga motivato e in linea con i propri obiettivi.
04
Supporto allo Stile di Vita
Il supporto allo stile di vita aiuta i clienti ad adottare abitudini salutari e sostenibili. L'approccio integra nutrizione e gestione dello stress nel percorso di allenamento.
05
Piani di Allenamento Personalizzati
La flessibilità nel programma permette di adattare gli allenamenti agli impegni personali. Gli allenamenti possono essere svolti in palestra, all'aperto o a casa, a seconda delle preferenze del cliente.
Nutrizione e Fitness
Tecniche di Allenamento Efficaci
Il programma di allenamento si basa su tecniche di allenamento scientificamente supportate. Gli allenatori utilizzano metodi collaudati per garantire un progresso costante.
Sessioni di Allenamento Strutturate
Le sessioni di allenamento sono strutturate per massimizzare i risultati. Ogni sessione include esercizi mirati, monitoraggio dei progressi e adattamenti continui del piano.
Servizi di Coaching Fitness Personalizzati
Il coaching fitness personale offerto da zimujadeluxa include sessioni di allenamento individualizzate, supporto per lo stile di vita e consulenze nutrizionali. I nostri allenatori lavorano a stretto contatto con ciascun cliente per sviluppare piani di allenamento specifici e strategie di motivazione, garantendo un approccio olistico al benessere fisico. La nostra offerta include anche programmi di allenamento per atleti, con focus su tecniche di allenamento della forza e della resistenza, pensati per migliorare le performance sportive.
Supporto Nutrizionale
Il monitoraggio dei progressi è fondamentale per valutare l'efficacia del programma. Utilizzando strumenti di misurazione, gli allenatori analizzano i risultati e apportano modifiche necessarie.
Monitoraggio dei Progressi
Il supporto nutrizionale include consulenze regolari per ottimizzare l'alimentazione in base agli obiettivi di fitness. Viene fornita assistenza per la scelta di alimenti e la pianificazione dei pasti.
Piani Alimentari Personalizzati
Ogni piano alimentare è creato tenendo conto delle preferenze alimentari e delle esigenze nutrizionali individuali. L'obiettivo è promuovere uno stile di vita sano e sostenibile.
Miglioramento Continuo
Valutazione e Ottimizzazione
Il programma include sessioni di formazione teorica per educare i clienti sui principi del fitness e della nutrizione. Queste sessioni forniscono conoscenze pratiche per un approccio consapevole al benessere.
Formazione Teorica
Le lezioni teoriche coprono argomenti come la biomeccanica, la nutrizione sportiva e la gestione dello stress. Queste informazioni aiutano i clienti a comprendere meglio il proprio corpo e le sue esigenze.
Educazione al Fitness
Il programma include l'analisi delle prestazioni per garantire un miglioramento continuo. Gli allenatori forniscono feedback regolari per ottimizzare le sessioni.
Analisi delle Prestazioni
I piani di allenamento personalizzati sono creati per affrontare obiettivi specifici, come il potenziamento della forza, l'aumento della resistenza o il miglioramento della composizione corporea. Ogni programma è basato su un'accurata valutazione delle capacità fisiche iniziali e delle aspirazioni del cliente. Offriamo anche coaching online, permettendo un accesso flessibile ai nostri servizi di fitness, adattabili a qualsiasi programma di vita. I nostri clienti possono beneficiare di un supporto continuo e di feedback personalizzati, assicurando che ogni percorso di fitness sia efficace e motivante.
Sessioni Pratiche
Le sessioni pratiche si concentrano su tecniche di allenamento specifiche e strategie per migliorare la performance. Gli allenatori offrono dimostrazioni e correzioni per garantire l'esecuzione corretta degli esercizi.
Feedback Regolari
L'educazione al fitness è un elemento fondamentale per sostenere i progressi a lungo termine. I clienti apprendono come mantenere uno stile di vita attivo anche al di fuori delle sessioni di allenamento.
Flessibilità e Supporto
Salute e Benessere
Il programma di coaching personale è progettato per essere flessibile e adattabile alle esigenze individuali. Ogni aspetto del servizio è pensato per massimizzare i risultati e la soddisfazione del cliente.
01
Flessibilità del Programma
Le sessioni di coaching possono essere programmate in base alla disponibilità del cliente. Questo consente una maggiore comodità e facilita l'integrazione del fitness nella routine quotidiana.
02
Adattabilità
L'approccio olistico considera tutti gli aspetti della salute. Si incoraggia una combinazione di esercizio fisico, alimentazione equilibrata e benessere mentale.
03
Piano Alimentare Personalizzato
Ogni cliente riceve un piano di alimentazione personalizzato. Questo piano è studiato per supportare gli obiettivi di fitness e migliorare il benessere generale.
04
Approccio Olistico
Il programma può includere anche supporto per la gestione dello stress e il miglioramento del benessere mentale. Tecniche di rilassamento e mindfulness sono integrate per un approccio olistico alla salute.
05
Gestione dello Stress
Si offre supporto per la gestione dello stress attraverso tecniche di rilassamento. Le sessioni di coaching includono esercizi di respirazione e meditazione.
Supporto e Motivazione
Unisciti alla Nostra Comunità
La comunità di clienti e allenatori crea un ambiente di supporto e motivazione. Partecipare a gruppi di allenamento e attività sociali promuove il senso di appartenenza e collaborazione.
Comunità di Supporto
Le testimonianze dei clienti evidenziano i risultati ottenuti grazie al programma. I feedback sono utilizzati per migliorare ulteriormente l'offerta.
Attività Sociali
I risultati misurabili sono un indicatore chiave del successo del programma. I clienti riportano miglioramenti significativi nella forza e nella resistenza.
Testimonianze dei Clienti
Le attività sociali includono eventi di gruppo, sfide di fitness e incontri informativi. Questi eventi offrono opportunità di socializzazione e rafforzano il legame tra i membri della comunità.
Supporto Continuo
Il supporto continuo è una parte fondamentale del programma. Gli allenatori sono disponibili per rispondere a domande e fornire consigli anche tra le sessioni.
Inclusività e Personalizzazione
Opzioni di Pacchetto e Pagamento
I pacchetti di allenamento offrono una varietà di opzioni per soddisfare diverse esigenze. Ogni pacchetto è progettato per fornire un valore ottimale.
Inclusività del Programma
Il programma di coaching è adatto a persone di tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti esperti. Ogni cliente riceve un piano personalizzato in base alle proprie capacità e obiettivi.
Approccio Scientifico
Il coaching si basa su un approccio scientifico e metodologico, garantendo risultati tangibili. Le tecniche utilizzate sono supportate da ricerche nel campo del fitness e della nutrizione.
Pacchetti di Allenamento
Ogni pacchetto include sessioni di allenamento, piani alimentari e supporto continuo. I clienti possono scegliere il pacchetto che meglio si adatta ai loro obiettivi.
Follow-up Personalizzati
Ogni cliente viene seguito in modo individuale, con attenzione alle proprie esigenze e progressi. Questo approccio personalizzato favorisce una crescita continua e sostenibile.
Risultati Sostenibili
Le opzioni di pagamento sono flessibili. I clienti possono scegliere tra diversi metodi di pagamento per rendere il processo semplice e comodo.